Coneix-me una mica…
Sílvia Serrano
Quan és per a tu, tard o d’hora arriba.
Quan ha de ser, és. Simplement, connectes bé, és fàcil.
Igualment, el que ha d’estar a la teva vida, arriba per quedar-se, el que no, se n’anirà en el moment just.
Porto més de quinze anys a l’estoreta de manera regular. Vaig començar a practicar amb la Sarah Florance i l’Eva Oller, que van fer que la llavor de l’Ashtanga comencés a germinar.
Canvis professionals em van portar fins a l’Elena Figuerola. Vaig practicar amb l’Elena més de 6 anys i vaig assistir amb ella durant 4 anys. En aquest període vaig viatjar en diverses ocasions a Mysore; en les meves estades a l’Índia vaig practicar amb la Saraswati i en Sharat Jois. Va ser llavors quan vaig començar a estudiar filosofia hindú, Advaita Vedanta i Samkhya Yoga.
He realitzat el Teacher Training de la segona sèrie d’Ashtanga amb en John Scott, juntament amb la Sandra Howling; i un màster en ioga terapèutic a la Universitat Tech Institute.
Després de la pandèmia vaig conèixer l’Aleix Griñó, i de seguida em vaig sentir molt còmoda amb la seva metodologia. Amb l’Aleix i en Sebastián Arbondo he fet la formació RYS200h, aprenent el mètode Centered Yoga de Dona Holleman, o, com ells diuen, els Principis Universals de la Pràctica.
També he fet diversos cursos d’anatomia aplicada al ioga, amb en David Keil i en Joan Sendra.
Hi ha hagut anys que han estat difícils per a mi, emocionalment molt intensos, descobrint ombres, pors, bloquejos, velles ferides…
He treballat dur, acceptant les meves ombres, superant les meves pors, sanant aquelles ferides.
En l’actualitat...
Estudio Psico Osteopatia Orgànica, amb l’Antonio Arcos. Em fascina entendre el cos des d’un altre lloc; com una emoció no gestionada pot bloquejar el cos, com una caiguda en la infància i no tractada pot arrossegar seqüeles fins que se la tracti i li donis al cos l’atenció que necessita, com el cos porta el compte i registre de totes les teves vivències; i la gran capacitat d’adaptació del cos.
Estic estudiant amb l’Aleix Griñó i el Sebastián Arbondo un Teacher Trainning en Hatha Vinyasa Yoga.
He realitzat el Teacher Trainnig de la Segona Sèrie d’Ashtanga de John Scott amb la Sandra Howling, un màster en Ioga terapèutic a la Universidad Tech Institute. A més dels anys que vaig assistir a Ashtanga Yoga Barcelona.
També he cursat diferents cursos d’anatomia aplicada al ioga, amb el David Keil i el Joan Sendra.
He estudiat Advaita Vedanta i Samkhya Yoga, amb el David Rodrigo.
He practicat amb la Saraswati i el Sharat Jois als meus viatges a Mysore.
M’agrada conèixer a altres grans professores d’Ashtanga Internacionals com Peter Sanson, Mark Robberds, Deepika Mehta, John Scott, Sandra Howling, Tomás Zorzo, Laruga Glasser, Vijay Kumar, Petri Räisänen.
Després d’anys fent classes en diferents entorns i centres, ara tinc l’oportunitat d’obrir la meva pròpia sala on puc mostrar-te la meva interpretació del que és el ioga.
En l’actualitat...
Estudio Psico-osteopatia Orgànica a EMPO, amb Antonio Arcos. A part de l’anatomia, fisiologia i mecànica corporal, m’apassiona entendre el cos des d’un altre lloc, com el cos porta el compte i el registre de totes les teves vivències.
També estic estudiant el mètode Centres d’Energia, creat pel Dr. Hugo Ardiles. Aquest mètode integra moviment conscient, respiració, so i meditació per desbloquejar i harmonitzar els set centres energètics del cos. A través de seqüències rítmiques i orgàniques, es promou la llibertat de tensions físiques i emocionals, facilitant un estat de vitalitat, connexió i autoconeixement profund.
Després d’anys donant classes en diferents entorns i per a diversos centres, el 2023 vaig obrir el meu propi espai, en constant evolució, com jo.
Segueixo coneixent a la meva Guerrera, la meva Guardiana, la meva part més dolça i més salvatge. Continuo re-descobrint-me.
No et perdis res...
Deixa’m les teves dades si vols estar informat dels nous horaris del centre, així com de recursos i novetats que aniré creant perquè avancis en la teva pràctica.
No et perdis res
Deixa’m les teves dades si vols estar informat dels nous horaris del centre, així com de recursos i novetats que aniré creant perquè avancis en la teva pràctica.